Operação Saúde: Dieta Desintoxicante

 VITTA no Programa Vida & Saúde RBS TV - 10/07/2010

Na onda da saia longa. #moda&estilo

Sempre gostei muito de saia longa e esta moda está me deixando muito satisfeita com as tendências mais românticas, como sempre gostei de me vestir. Nos últimos dois anos, tivemos a volta de muitos artefados e peças que se usou nos anos 70 e 80 para a moda feminina - rendas, rosas e florais, muitas pulseiras. Além destas marcas, tivemos a volta dos longos e a liberdade em algumas formas. Então separei alguns looks de saia longa que gostei para dividir com vocês. 

Primeiro, o uso da saia longa, acinturada com as blusinhas de paete - monta um look sofisticado para uso a noite, além de alongar o corpo.

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As saias longas com um uso casual, mostrando um jeito mais despojado de se utilizar das saias longas que ficam super femininas. Com camisa, ficou um arraso.

http://mdemulher.abril.com.br/blogs/famosas-na-moda/files/2012/04/carolina-oliveira-juliana-knust-saia-longa.jpg

 

 Animal print - as saias longas com estampas de oncinha ou pithon, montam o look com estilo Casual Chic e formam uma combinação muito feliz com peças mais neutras, ou seja, sem estampas.

http://www.terra.com.br/moda/infograficos/famosas/enquetes/img31/3.jpg

Do Hippie ao Rock - deixando o look lindo e diferenciado.

http://dexclusive.files.wordpress.com/2011/08/saia-longa-01.jpg?w=590&h=442

Espero que tenham gostado e muitas curtam essa moda super livre e variada!

Operação Saúde: Batida de Morango

INGREDIENTES:
1 copo de iogurte desnatado;
1 copo de leite semidesnatado;
4 morangos (sem tirar o talinho verde, pois ouvi dizer que é onde estão mais vitaminas);
Adoçante (conforme achar necessário) ou mel 1 colher de sopa para adoçar se achar necessário.
Obs.: para quem esta buscando uma alimentação mais saudável, acho que dá para investir em 1 colher de sopa de aveia em flocos ou linhaça dourada.
MODO DE PREPARO: colocar todos os ingredientes no liquidificador com alguns cubos de gelo ou deixar o iogurte no freezer um tempo antes.
Rendeu 2 copos e dá para enfeitar o copo com mel.

Operação Saúde: Milkshake Chocolate com banana

1 copo de leite semidesnatado gelado;
1 colher de sopa de linhaça dourada;
1 banana;
1 colher de sopa de mel;
1 colher de sobremesa de achocolatado light;
4 cubos de gelo.

Bater tudo no liquidificador.
Rendeu 2 copos.

Batom Make Up Panvel - Cor Kate

Nunca usei um batons até o final, mas acredito que esse poderá ser o primeiro. A cor Kate da Linha Make Up da Panvel é discreta e a fragrância é suave, além de não ser muito seco como sinto que é um batom da Boticário Intense que comprei. Normalmente não gosto de Gloss Labial, por conta do vento que bate nos cabelos que começam a grudar nos lábios, por este motivo, a característica que mais me agradou além da cor foi ele não fica com um aspecto seco no lábio, mas não fica melado. Na verdade, pouco usava batom até descobrir esta cor no Panvel neste final de semana, mas desde que comprei este, comecei a não dispensar.

Abaixo copiei a imagem do próprio produto para que vejam a outras cores que também são lindas, mas para quem gosta de tons mais marrons e discretos, deve conhecer e experimentar a cor "Mel". Ele tem um efeito molhado de Gloss que fica lindo!  

http://panvelmakeit.com.br/wp-content/uploads/2012/05/post_quarta1.jpg

Experimentei: Sabonete facial em Barra - Base Vegetal - Epidac

Já havia experimentado um Protetor Solar do Laboratório Mantecorp - Epidrat, mas não me senti muito satisfeita, pois achava que ele parecia "craquelar" no meu rosto. Usei outros tipos de produto da marca deste mesmo laboratório como o Episol e também não me senti totalmente satisfeita. Por este motivo, estava resistente a experimentar este Sabonete Facial, mas fiquei de queixo caído com o efeito.

Tenho pele oleosa e gosto de sentir a pele do rosto sempre limpa. Prefiro sabonete facial em barra, pois me parecem render mais e serem mais em conta que os líquidos e em gel. Venho usando o sabonete facial da Neutrogena a mais de 2 meses e vinha me sentido satisfeita com o uso, mas venho esperando para experimentar o Effaclar da La Roche-Posay, indicado pela dermatologista. Encontrei o Epidac ao acaso nas coisas do meu marido e como ele não usou, acabei pondo para uso durante o banho - sempre deixo um no espaço do chuveiro e um na pia do banheiro para não ter que ficar tendo que levar de um lugar para o outro. A sugestão que haviam me dado em relação a ter dois sabonetes - na pia e outro no box do chuveiro - era de dividir a barra em quatro pedaços para usar, mas acabava nunca fazendo isso.

Gostei muito do Epidac e me surpreendi de verdade com ele, pois acabou retirando até a minha maquiagem no final do dia. Sinto a pele mais sequinha e hidratada, sem aquela sensação de esticamento que alguns sabonetes acabam deixando. Faz uma espuma que pareceu mais espessa que os demais já usados. Talvez seja um substituto do meu Neutrogena. 

Bebidas com Colágeno

Na GlossyBox do mês de Junho, que chegou ontem - pode acreditar -, veio uma bebida que se chama BeatyDrink, que contêm Colágeno + Ácido Fólico. Acabei matando a curiosidade hoje pela manhã, pois as coisas que fazem bem para o nosso corpo, nem sempre tem um sabor gostoso, mas me surpreendi com o sabor. Para o inverno, parece ser uma ótima pedida. Tão boa pedida que fiquei pensando se não sei uma ideia saudável adotar o hábito de colocar uma folha de gelatina sem sabor e incolor nas outras bebidas, como chimarrão e chá. 

Pausa para reflexão:

No inverno, acabamos nos acomodando por conta do que as roupas pesadas escondem as nossas gordurinhas e a saúde também acaba sendo acometida. Nesta estação, que era para ser dos caldos quentes para grande maioria, eu acabo me esbaldando nas massas com molho e fondues que também são moda neste época. Chegando em junho e julho, a rapadura e outras guloseimas das festas juninas que ficam ótimas com chimarrão - aqui no sul - também acabam deixam qualquer dieta de lado (ou para amanhã).

Outra coisa que me inquieta são as pessoas que escolhem o inverno para iniciar uma rotina saudável de exercícios físicos, são para os fortes mesmo, pois encarar o frio para iniciar caminhadas e corridas nesta época do ano onde as temperaturas estão abaixo dos 10 ºC é para as pessoas muito determinadas. Isso vai além de um belo corpo, mas de alguém que deseja saúde e bem-estar. 

Essa determinação de modificar meus hábitos e ser uma pessoa engajada numa vida mais leve, escoa por entre os dedos sempre e algumas vezes eu prefiro passar a caldo que sair caminhando por aí para gastos os quilinhos. "Como" sinto ser sincera.    

Benefícios do Colágeno:

• Auxilia na prevenção das rugas e da flacidez;
• Contribui para os músculos para quem se exercita;
• Hidrata a pele e dá brilho ao cabelo;

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/os-beneficios-do-colageno-para-pele/

Para maiores informações, consulte o link acima.