quinta-feira, 31 de março de 2011

Mingau de Aveia com Banana e Canela - Meu aliado na Dieta


Estou há uns 10 dias fazendo dieta com acompanhamento endocrino. Estava com níveis altos de colesterol e glicose, além do sobre peso. O médico em questão já foi me assustando e dizendo que estava em nível de obesidade e que pelos calculos dele teriamos muito trabalho pela frente. Na ocasião, foi logo me apontando os pneuzinhos e graxas que estavam muito desagradáveis para alguém com a minha idade. Resultado de uma adolescência gorda e de maus hábitos alimentares estando muito tempo em casa e após o casamento - agente sempre quer ver o maridão nutrido e satisfeito. (eheheeh)
Na consulta, o médico foi logo cortando o que não era saudável para uma alimentação diária e as que não comportavam para uma "mulher recém-casada". Cortou o de sempre: Carboidratos e gorduras. Comecei a me alimentar de salada e não senti fome no inicio, mas após 7 dias passados, eu queria engolir um hipopótamo inteiro e chegava a babar pensando em uma bolachinha integral que fosse. E, piorou quando comecei a perceber que tudo contém ovos na receita.
Descobri, então, que já um mundo a parte que ainda não havia desvendado. O mundo dos cereais, legumes, frutas e verduras. Encontrei novos amores e me sinto satisfeita em comer as saladas que tenho feito. Tenho comido bastante iougurt - outro mundo a parte. E, a terceira descoberta foi a de que a rancho encaresse por um lado e emagrece do outro, se soubermos comprar no lugar certo.
Tenho três amores gastronômicos atuais: O pepino japonês, que eu corto em rodelinhas bem finas e fica muito gostoso. O Mingau de aveia com banana e canela, que é super barato e rápido de fazer, compro a aveia em uma lojinha de produtos naturais e percebo a diferença, tanto no preço quanto no sabor - receita no final. Barrinhas de cereal de banana e amêndoas, comprei em uma promoção das Lojas americanas só para experimentar, mas me apaixonei por ela ser mais sequinha que as outras que parecem até um pouco melada. A marca da barra é Nature Valley, é a barra de Granola crocante.


Só não podemos esquecer que a ingestão de cereais pede muita água e liquidos.

O Mingau de Aveia de banana com Canela:

Ingredientes:
1 caneca de leite desnatado;
2 colheres de sopa de aveia de flocos finos;
1 banana (eu uso a caturra por preferência);
1/2 colher de cafezinho com canela em pó;

Modo de Fazer:
Em uma panelinha ou leiteira - o que preferir - misture o leite com a aveia e cozinhe mexendo de vez enquando engrossar. Quente mesmo, misturo a banana picada para que ela desmanche um pouco e solte um docinho no mingau, deixando que a mistura todo esfrie um pouco. Após, coloco em um pratinho com a canela por cima, e espero ficar morno. (mas algumas pessoas gostam de comer ele frio e é ótimo também).

Agradecimentos:
A minha sogra que me ensinou essa dica do mingau que ficou uma delícia e virou meu prato favorito.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Delícias cor de lavanda!


Por pura coincidência, os produtinhos que mais gosto de usar são, justamente, cor lavanda. Então vou apresenta-los.
1. O creme da Nívea de Camomila para peles sensíveis que comprei com um precinho dos mais camaradas (R$ 4,90), é uma delícia e é super suave. Ótima para passar no corpo antes de dormir.
2. O Leave in da Gold, é ótimo e dá uma brilho lindo. O cheiro é algo! Uso todos os dias, pois agora tenho cabelo bem curtinho e ele me ajuda a proteger os fios, por que o condicionador não gosto de passar com cabelo curtinho. (R$ 5,90)
3. O Óleo Removerdor para depilação de Cereja da Depil Bellha (R$7,90), é bem gostoso de usar. Como uso cera roll-on para as pernas, em dois toques a depilação está pronta e sem "grudes".
4. O Shampo Jonson's, uso para lavar o rosto, pois meu rosto é bem oleoso e uso rímel seguidamente agora. Esse cheirinho é uma delícia (e estava quase dado na americanas por R$ 4,90).

Sapatos Moleca: Peep Toe






Gosto dos sapatinhos da moleca pelo conforto e pelo valor mais acessível. Graças, que eles começaram a fazer alguns modelos super descolados e estou apaixonada por alguns modelinhos super fofos para o dia-a-dia, cheios de estilo. Me apaixonei por um modelinho que encontrei na Renner, único par. Encontrei alguns dele na web para poder mostrar. Espero que gostem.

Presentinhos da Mamis: Happy Birthday
Este final de semana ganhei uns presentinhos de aniversário antecipados da minha mãe. Um vestidinho cinza, uma echarpe super estilosa e uma molequinha pink. Ótimos e super moderninhos. Meu aniversário é só em abril, mas minha mãe resolver dar uns agradinhos antes que são tudo.

domingo, 20 de março de 2011

Cor de esmalte: HITS





Esta semana, decidí que ia largar um pouco a mania do branquinho e vermelho nas unhas. Acabei fazendo uma descoberta ótima. A marca de esmalte que escolhi na Manicure me encantou totalmente, tanto pela consistência quanto pelo aparência. As cores desta marca são super diferentes das de qualquer outra marca, pelo menos para mim.
Acabei não conseguindo gravar o númeor da cor, pois elas não tem nome, mas a manicure ficou de me dar um esmalte desses na próxima vez que eu for lá, então logo atualizo este post com o número.

quinta-feira, 17 de março de 2011

O simples com o básico


Venho gostando mais de cores nos lábios. Não me arrisco muito, mas usava apenas os batons cor de boca ou caramelo, bem discretos. Porém vinha querendo um rosa bonito e hoje durante umas fotos eu acho que o encontrei. O denominei o simples com o básico, pois comprei um batom da Boticário dos mais baratinhos, um rosa quase parecido com Snob da MAC e coloquei um gloss da Maybelline transparente com glitter. Me pareceu perfeito!

terça-feira, 15 de março de 2011

A moda vai voltar

Em minhas pesquisas sobre as tendências para o inverno, com o intuito de atualizar meu guarda roupa - senão para comprar, pelo menos, para retirar o que não é legal -, percebi a volta das saias de lã. E, por coincidência, hoje dei uma passadinha pelas vitrines do Shopping e percebí a exposição das saias de lã em um estilo mais rodado e drapiado (esse vocabulário aprendi com minha mãe hoje durante essa analise dos manequins).
A super charmosa moda dos anos 40, onde os filmes ainda eram em preto e branco, e dominava a elegância das bolsas em formatos mais definidos e de mão. Outra marcante tendência da época eram os vestidos mais acenturados e alongados até os joelhos, e ví um em imitação de jeans num tecido mais maleável, na Loja Renner, que era uma graça.
Talvez não seja uma novidade para quem tem uma noção de moda ou eu possa estar errada em minhas observações, mas alguns acessórios e artigo já tem voltado a um bom tempo como as rendas e pérolas - se bem que, as pérolas nunca saem de moda, apenas apresentam baixa de uso.

sexta-feira, 11 de março de 2011

Mude o Look: PSICOLOGIA

Como transformar uma Técnica de Enfermagem em Psicologa?

Depoimento:
Após longos 7 anos em que não podia nem usar minha aliança - algumas vezes usava mesmo assim -, tanto menos acessórios ou brincos que não fossem na altura do lóbulo da orelha (predrinhas ou bolinhas geralmente), me encontro agora em busca de estilo.
Resolví buscar a reciclagem e meu primeiro passo foi cortar as madeixas. Busquei o movimento num chanel de bico meio repicado.
Não tinha esse costume de me arrumar no dia-a-dia e nem usava maquiagem por trabalhar com bebês e não acabar deixando-os com brilhos ou cores. Evitava perfumes fortes ou, algumas vezes, acabava nem usando para que os familiares não se queixasse - o que importa é a empresa que paga o nosso salário muitas vezes.

Deu para ter idéia do meu perfil? Você pode me ajudar? Então mande dicas, pois eu não tenho nada de oncinha...ehehe

Observação: Essa oncinha do "Mude o look" é em homenagem a Gi Salmazi do Ouse ser quem você é
E, por falar em mudar o look. Achei ótimo o corte da Jennifer Aniston. Básico charmoso!

quarta-feira, 2 de março de 2011

Em busca do Rosa perfeito e outros Boticários

Algum tempo ando procurando um batom que me deixe proporcione o mesmo feito que uma cor que ganhei de presente. O batom que ganhei era um Maxfactor - Barely Blush (06) que tem um aspecto nude de longa duração (16 horas), mas ao comer ele fica escamando e não fica um efeito muito bom. A idéia original foi boa, pois já tive batons de longa duração e é ótimo para quem trabalha correndo o dia todo, e esse dá a cor e após apenas renovamos o gloss que vem junto.
Nunca encontrei uma cor igual a dele, mas achei outras opções que davam uma vaga lembrança, como o Intense Mate cor 230, mas ele tem uma textura um pouco seca e é bem mais claro que o Maxfactor. Lembra até um pouco o Snob da M.A.C. .
Então, depois de algumas pesquisadas e interessada mais no cuidado com a hidratação dos lábios, busquei opiniões na internet e em blog na Web, acabei conhecendo o SOFT ROSE da Boticário.




Uma dica a mais:
O perfume Glamour da Boticário tem um ar de classe. É um perfume que só sentimos quando vamos cumprimentar a pessoa ou passamos bem perto. Para mim, é o ideal. Não sou muito adepta a perfumes do tipo "cheguei!".



Outros perfumes:
Carolina Herrera - 212 Feminino
Boticário - Florata in Blue
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