Operação Saúde: Milkshake Chocolate com banana

1 copo de leite semidesnatado gelado;
1 colher de sopa de linhaça dourada;
1 banana;
1 colher de sopa de mel;
1 colher de sobremesa de achocolatado light;
4 cubos de gelo.

Bater tudo no liquidificador.
Rendeu 2 copos.